Родился 1 августа 1979 года в Нанакули на Гавайях, потом переехал в Норуолк (штат Айова), где рос вместе с матерью. Отец, Джозеф Момоа, был этническим гавайцем, у матери есть немецкие, ирландские и индейские корни. На последнем курсе колледжа прервал обучение и вернулся на Гавайи, чтобы обосноваться там и закончить обучение. Его заметил всемирно известный дизайнер Такэо и пригласил к себе в качестве модели. В 1999 году Джейсон получил титул «Модель года Гавайев» и проводил тур конкурса «Miss Teen USA» на Гавайях.
