Светлана Меткина родилась 7 января 1974 года в Москве, в семье журналиста-международника, бизнесмена и политика Александра Меткина.
Ещё школьницей начала играть в Театре юных москвичей во Дворце пионеров. В 1991 году закончила Московскую школу №426.
В 1995 году окончила Театральное училище имени Б.Щукина, художественный руководитель курса Алла Казанская.
Снялась в нескольких российских и голливудских фильмах. В 2003 году вышел первый американский фильм с её участием — «Варвар», затем были фильмы «Второй фронт» (2005), «Рогатка» (2005), «Бобби» (2006) и «У Мини это в первый раз» (2006). В начале карьеры её продюсированием в США занимался друг семьи, известный продюсер и актёр Эдвард Басс, а затем её муж — бельгийский бизнесмен, миллиардер Мишель Литвак, который является основателем и собственником компании Bold Films.
За пределами России больше всего известность получила в 2006 году, сыграв роль чехословацкого репортёра Линки Яначек в политическом триллере Эмилио Эстевеса «Бобби», который получил награду как «Лучший независимый фильм» от Национального совета кинокритиков США и множество других наград. В Голливудских кинокомпаниях больше всего известна под псевдонимом Лана Литвак (Литвак — фамилия мужа).